DESCRIÇÃO
Cereal integral com alto teor de fibras. Laminada em flocos finos, é fonte de vitaminas do complexo B, além de ferro, cálcio e potássio.
Auxilia em dietas de emagrecimento, uma vez que as fibras estimulam a sensação de saciedade, inibindo o apetite.
Pode ser usada em mingaus, sopas, vitaminas, produção de pães, bolos e como complemento ou ingrediente em várias receitas.
• alto valor nutricional
• integral
• fonte de proteínas e fibras
INGREDIENTES aveia integral laminada em flocos finos. Contém glúten
INFORMAÇÕES DIETÉTICAS
VEGANO • VEGETARIANO • SEM LACTOSE
Porção de 30g (2 colheres de sopa) Quantidade % VD (*)
Valor Energético 108 kcal=454 kj 5
Carboidratos 17g 6
Proteínas 4,5g 6
Gordura Total 2,4g 4
Gordura Trans 0 **
Gordura Saturada 0,6g 3
Gordura Poli-insaturada 0,9g **
Gordura Monoinsaturada 0,9g **
Colesterol 0mg 0
Fibra Alimentar 3,2mg 13
Fibras solúveis (beta-glucana) 1,5g -
Sódio 0mg 0
Ferro 1,4mg 10
Magnésio 53mg 20
* Valor Diário com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
